すぐできる！超簡単手づくりオヤツ

ステイホーム期間に、家庭で手づくりオヤツを作るようになった！という方も多いですよね。

幼児くらいになると、お手伝いしてもらうのも良いし

小中学生になると、手作りキットを使ったり

かなりクオリティの高いものにチャレンジした！なんていうSNS投稿を拝見します。

わが家にも、5歳と2歳の食べることが大好きな娘達がいるので

毎日オヤツを用意してますが

今日は、わが家の手づくりオヤツのなかから

料理が苦手な方でも簡単にできちゃうモノをいくつかご紹介。

レシピとして、ご紹介するほどでもないくらい超簡単！

なのに、子ども達は大好きなものばかりなので、ぜひお試しくださいね。

まずは、コチラ

スライスして揚げるだけ！

超簡単な『さつま芋チップス』

揚げものはちょっと…という方でも安心。

フライパンに1センチくらいの油を入れて、揚げ焼きにする感じで

弱火でじっくりと3分くらい。(強火だと一気に焦げてしまうので、気をつけてくださいね)

カラッとしてきたら出来上がり。

アツアツの揚げたてはたまりません！

子ども達はいつも取り合い。笑

2歳児でもバリバリ食べられますよ。

じゃがいもでも美味しいのですが、さつま芋だとほんのり甘くて味付け要らず。

さつま芋って、食物繊維もビタミンCも豊富だし、天ぷらや炊き込みご飯にしても美味しいし

何より、子ども達が大好き。

わが家では欠かさず購入している常備野菜です。

そして、お次はこちら

不動の人気、『ポップコーン』

最近では、スーパーなどでポップコーンの素になるコーンが売られています。

ポップコーンの素のコーンを

蓋付きのフライパンやお鍋に入れて、油を入れて

蓋をしたまま、弱火でじっくりフライパンやお鍋を揺らして火にかけます。

1分くらいでポン、ポン、と弾ける音がしてきます。

音を聞きながら楽しくできるので、子どもにお手伝いしてもらいましょう。

家庭でつくると、薄味にできるのも良さですね。

お好みでバターや、カレー粉を入れたりしてアレンジもできますよ。

お砂糖入れるとキャラメルポップコーンにも。

そして、次はコチラ

『パンの耳ラスク』

その名の通り、パンの耳を使います。

わが家では、サンドイッチやフレンチトーストの時にカットした、パンの耳を冷凍しておいて

まとめてトースターで焼きます。

焼き上がりに、バターと砂糖をまぶせば出来上がり。わが家では、砂糖だけのものも人気です。

簡単過ぎて、スミマセン。笑

ぜひお試しくださいね〜

オヤツって、子どもにとってはご褒美のような存在であり、食事で足りない栄養を補うものでもあります。

できる範囲で、ナチュラルなものを用意してあげたいので、オヤツもなるべく手づくりしたいけど

毎日は大変ですよね。

わが家も市販のものも、もちろん食べるし

あまりストイックにすると、私自身が疲弊しちゃうので、できる範囲でやれることをと思っています。

子ども達の美味しい！が聞けたら、もうそれで満足。

映えはしませんが、子どもウケは最高ですよ。